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Showing posts from July, 2020

Como ser positivo em tempos difíceis

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Já reparou como o mundo inteiro parece contra você quando os tempos estão difíceis? Você acorda tarde porque o despertador não toca, você toma seu café da manhã, derrama seu café ou perde o trem. Um começo ruim parece ter um efeito indireto - até o dia inteiro parecer um abandono , porque quase tudo que pode dar errado, dá errado. Por outro lado, quando você acorda no lado direito da cama, tudo parece se unir magicamente para seu benefício. Você encontra algum dinheiro extra que você esqueceu no bolso do casaco. Um estacionamento milagrosamente aparece perto da porta do seu escritório. A garota ou cara em que você está interessado convida você para sair depois de meses de flerte. A coisa é… Não é que alguns dias sejam mais mágicos ou mais sortudos que outros. Sua atitude (positiva ou negativa) é um reflexo direto do que você pensa predominantemente e atrai o tipo de energia que gasta. Pesquisas sugerem que a felicidade é uma escolha que qualquer um pode fazer. Portanto, não é q...

Como desenvolver um plano para ter sucesso na vida

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Todos nós queremos algo da vida, sempre existem idéias sobre quem queremos ser e o que queremos fazer. Essas idéias se manifestam inicialmente como imagens em nossos olhos. Eles podem ser sutis e pouco frequentes, ou podem ser detalhados e frequentes - algo em que constantemente pensamos e obcecamos. Independentemente da força de nosso desejo por qualquer objetivo individual, sempre precisamos de  um plano de desenvolvimento pessoal  para alcançá-lo. Um plano de desenvolvimento que abrange toda a nossa vida é importante por várias razões: Ajuda a desenvolver e definir nossos objetivos Isso nos permite priorizar as etapas para alcançar nossos objetivos Isso pode nos salvar milhares de horas a longo prazo Simplifica nosso processo de tomada de decisão Nos mantém motivados e no caminho certo Aqui está um plano de desenvolvimento pessoal em cinco etapas para ajudá-lo a ter sucesso na vida. Esse plano é útil para abordar tanto no nível micro quanto no macro. Você pode seg...

15 dicas para ser ser mais confiante

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No mundo da auto-ajuda, há um traço de personalidade indescritível que todo mundo quer. É algo que nos foi prometido que nos ajudará a chegar onde precisamos estar na vida. Se queremos iniciar um novo empreendimento comercial, viajar pelo mundo ou apenas desfrutar mais de nossos relacionamentos, é disso que precisamos. E qual é esse hábito mágico? Confiança. Mas entender a psicologia por trás da confiança pode ser difícil. Muitos dos conselhos que encontramos apenas reformulam vagas afirmações sobre como precisamos viver nossos sonhos. Mas o que isso significa para você? Embora as pessoas possam - e tenham - escrito dezenas de livros sobre a psicologia da confiança, é muito melhor retratado em ações. Então, hoje, quero oferecer maneiras realistas e práticas de incorporar essa atitude. Então, aqui estão 15 dicas práticas para ser mais confiante: 1. Mantenha seu espaço livre de desordem .  Isso pode parecer um conselho frustrante para alguém que que...

10 coisas simples que vão aumentar a sua felicidade

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addicted2success Ultimamente está se sentindo deprimido? Às vezes, quando estamos infelizes, ficamos impressionados com o pensamento de tudo o que precisamos fazer para realmente mudar nossas vidas. Em momentos como esses, há uma abordagem melhor - mais simples, mais fácil. Às vezes, antes de poder fazer grandes mudanças em sua vida, você precisa fazer pequenas e simples mudanças que ajudam a elevar seu espírito e atualizar sua perspectiva. Aqui estão 10 coisas simples que você pode fazer para ser mais feliz: 1. Exercício! Você não precisa fazer muito exercício para melhorar o humor - mesmo apenas alguns minutos por dia podem fazer uma enorme diferença. Quando você se exercita, seu corpo libera endorfinas. Endorfinas são analgésicos naturais e criam uma sensação de euforia. Mesmo apenas uma curta caminhada a cada dia pode reduzir o estresse, a depressão e a ansiedade. Como bônus, se você perder alguns quilos indesejados ao longo do caminho, poderá s...

Idéias para guardar os seus utensílios de cozinha

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Para quem gosta de cozinhar, sabe bem o trabalho e a quantidade de utensílios que são necessários para cozinhar, e isso leva a que por vezes a cozinha pareça desorganizada devido à quantidade de utensílios que são necessários. Se também tem esse problema, veja aqui ideias sobre como guardar os seus utensílios de forma organizada e eficaz:

Idéias para portas de entrada modernas

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A sua porta de entrada é sempre a primeira coisa que seus convidados observam antes de entrar em sua casa, e por esse motivo, é normal que queira uma porta bonita e moderna. Se está procurando inspiração para uma porta de entrada bonita e moderna, veja estes exemplos: 

Idéias para churrasqueiras originais e criativas

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Uma churrasqueira é algo essencial para quem tem um quintal e gosta de fazer convívios, mas no meio de tantas churrasqueiras que existe nos dias de hoje, é muito difícil encontra uma que se destaque em relação a todas as outras. Se você tem um bom sentido de humor, e está procurando por uma churrasqueira original e criativa, então veja estes exemplos para se inspirar: